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La Spirale Infernale

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La Spirale Infernale by Partricia Comoz Lansard Pellissier Book Summary:

Un célèbre adage nous invite, afin de vivre heureux, à vivre caché !... Alors …..Il était une fois, dans un paisible village Savoyard, au bord de l’eau, surnommé à juste titre, « le petit Nice », un chef d’entreprise, à qui tout semble avoir réussi. Du haut de ses 49 ans, et de son confortable patrimoine, il pense être à l’abri de tout ! Mais en cette période quelque peu mouvementée, en cette année 2010, tout semble précaire et bien fragile !.... Qui peut prétendre échapper aux révolutions, aux mécontentements, aux mouvements des foules, au marasme économique ? Et malgré son assise sociale, tout carriériste et battant qu’il est, Guillaume Marshall, du haut de son piédestal, va connaitre bien d’autres difficultés !..... Et lorsque le sort s’acharne, il ne vous lâche plus !.......

L'alcoolisme est-il une fatalité ?: Comprendre et inverser une spirale infernale (Santé en soi)

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L'alcoolisme est-il une fatalité ?: Comprendre et inverser une spirale infernale (Santé en soi) by Philippe de Timary Book Summary:

Les réponses d'un spécialiste aux questions sur l'alcoolisme.« Je suis le premier à reconnaître qu’il s’agit d’un problème difficile à traiter, mais j’espère vous convaincre, avec ce livre, que ce défi peut être relevé, dans la plupart des cas, à partir du moment où l’on parvient à en décrypter la complexité. »L’auteur explique les logiques biologique, affective, neurologique et sociale qui peuvent conduire une personne à développer une problématique alcoolique. Il insiste sur le lien fréquent entre une émotion insupportable et le recours à l’alcool. Il décrit aussi les effets de l’alcool sur l’humeur, les processus de pensée et le rapport aux autres.Comment déjouer les pièges de l’alcool ? Que peut faire pour la famille face à l’alcoolisme ? Quels sont les traitements à envisager ? Abstinence ou modération ? Quel est le rôle de la société face à ce fléau ? Exemples à l’appui, l’auteur répond à toutes ces questions.Ce livre pratique éclaire sur les causes et les effets de la dépendance à l'alcool et propose des pistes pour la traiter.CE QU'EN PENSE LA CRITIQUEDans son livre, Philippe de Timary remarque qu’il serait indispensable d’agir sur plusieurs niveaux simultanément, c’est-à-dire à la fois de mieux sensibiliser le public aux risques liés à la consommation d’alcool, mieux organiser la prise en charge médicale, mais aussi mieux former les soignants, dé-stigmatiser l’alcoolisme et faire confiance aux personnes alcooliques elles-mêmes ainsi qu’à leur entourage. - Marilyn Perioli, VivaGrâce à de nombreux exemples concrets et témoignages, l’auteur décrit les effets de la consommation sur l’humeur, les relations à autrui, le couple, l’efficacité professionnelle et la santé. Il est le premier à reconnaître qu’il s’agit d’une difficulté complexe à gérer, mais qu’il convient de décrypter pour être ensuite capable d’amorcer un pas vers la guérison. Contrairement à plusieurs rumeurs véhiculées, l’alcoolisme n’est pas une tare ni un vice, mais une maladie. La responsabilité du malade est donc de se soigner. À méditer ! - Daniel Bastié, Bruxelles CultureÀ PROPOS DE L'AUTEURPhilippe de Timary est professeur ordinaire au service de psychiatrie adulte des Cliniques universitaires Saint-Luc (UCL). Il co-dirige, avec un collègue gastroentérologue, une unité pluridisciplinaire qui essaie de rendre les personnes alcooliques actrices de leur guérison. Il collabore aussi activement, en facultés de psychologie et de médecine, à des travaux de recherche sur la problématique alcoolique, dont le contenu est directement inspiré par les questions que pose la clinique.

Le guide pratique pour arrêter de fumer : Briser la spirale infernale de l'hésitation et conjuguer le verbe fumer au passé ... (French Edition)

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Le guide pratique pour arrêter de fumer : Briser la spirale infernale de l'hésitation et conjuguer le verbe fumer au passé ... (French Edition) by Maria Dihilington Book Summary:

Ce livre s'adresse aux fumeurs qui aimeraient sortir de la dépendance du tabac, mais qui ne se sentent pas la force à résister ou ne savent pas comment approcher la question. S'inspirant des thérapies de pointe en matière de lutte contre le tabac, ce guide vise à vous faire connaitre les mécanismes qui font de vous un fumeur. Et les démonter un à un. Vous n'allez pas vous arrêter bêtement et sans comprendre, mais en sachant pourquoi et comment vous le faites. Vous trouverez dans les chapitres qui suivent, un ensemble d'outils qui vous permettront de cerner cette dépendance et de donner du sens à votre action. En respectant l'ordre chronologique des événements, le livre s'étale sur une période qui commence le jour où vous décidez d'arrêter et ne vous relâche jamais ! Même à la fin du livre vous trouverez des conseils pour éviter la rechute à long terme !L’objectif de cet ouvrage est de renforcer de façon cohérente votre motivation : c’est l’assurance de réussite que nous construirons ensemble. Ce livre vous propose un parcours guidé vers l’arrêt pour que celui-ci se passe dans les meilleures conditions possibles. Nous y verrons les précautions à prendre, nous y mesurerons l’intérêt éventuel d’une aide supplémentaire, nous y expliquerons les mécanismes des dépendances qui peuvent être produites par le tabagisme, nous y aborderons enfin toutes les préventions nécessaires pour limiter les conséquences de l’arrêt et en particulier les risques de prise de poids.Gardez ce petit livre en permanence avec vous lorsque vous aurez décidé d’entrer dans le processus de délivrance de la dépendance au tabac. Il vous sera précieux pour garder le cap, pour vous concentrer sur l’essentiel. La table de matière cliquable, constituée d'étapes, vous aidera à vous repérer et à vous récupérer tout au long de votre cheminement.